AU CŒUR DES PYRÉNÉES CENTRALES
Apprendre à vivre en autonomie en pleine nature
À partir de 13 ans. Certificat médical obligatoire. Groupe de 4 à 12 personnes.
Activité se déroulant dans les alentours d'Aspet (31), tout proche de Saint-Gaudens et Saint-Béat.
2 Jours – 200€ / personne
1 Jour – 100€ / personne
Contact
1) Progresser en terrain difficile
- Techniques de progression en milieu montagnard
- Choix d'itinéraires, équipements spécifiques
- Gestion des risques objectifs et subjectifs
- Savoir s'orienter avec ou sans instruments
2) S'abriter : déterminer un lieu pour bivouaquer
- Construire un abri
- Récupérer de l'eau et la rendre potable
- Savoir allumer un feu en maîtrisant différentes techniques
3) S'alimenter
- Cueillette de plantes sauvages aux saveurs estivales
- Apprentissage des techniques de piégeage
- Collecte d'insectes comestibles
4) Bases du secourisme en montagne
- Constitution d'une trousse de secours (expédition)
- Fabrication d'un brancard et attelle de fortune
- Apprentissage des signaux de détresse